Die Walleczek-Methode

Ohne Diät zum Wunschgewicht

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Artikelnummer: 9783800072774 Kategorie:
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Beschreibung

Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek, bekannt aus der ATV-Sendung „Du bist, was du isst“, hat eine einzigartige Methode entwickelt, wie Sie zu Ihrem Wunschgewicht gelangen, ohne sich zu quälen.
„Die Walleczek-Methode ist keine Diät. Sie brauchen nie wieder eine Diät zu machen. Wenn Sie Hunger haben, dann essen Sie, bis Sie satt sind – und nur von Dingen, die auch schmecken.“ (Sasha Walleczek)

Inklusive:
– Der ideale Wochenplan
– Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch
– Praktische Tipps für unterwegs, Urlaub und jeden Tag
– Gesunde Einkaufsliste und Vorräte

Zusätzliche Informationen

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Details zum Buch

Erscheiungsdatum: 02/2007
Einband:
160 Seiten
Abmessungen 16,5cm x 23,5cm
ISBN: 978-3-8000-7277-4

AUTOR:INNEN

Sasha Walleczek

Presseinformationen

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