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Tag Archives | Gesundheit

News_Buchpreasentation_Minar-Stekovic

Buchpräsentation zum Titel „Lebensmotor Bewegung“

Foto: www.andreastischler.com Molekularbiologe und Bestsellerautor Slaven Stekovic und der Top-Manager der internationalen Gesundheitsindustrie und Gründer der John Harris Fitness-Studios Ernst Minar entschlüsseln in ihrem Buch „Lebensmotor Bewegung“ den Körpercode des Menschen. Was heißt das? Sie erklären sehr anschaulich was Bewegung in unserem Körper bewegt – im Gehirn, in den Organen, in den Muskeln. Und dass man mit […]

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Fit in den Sommer – Teil 4 Ernährung

Mit „7 Key Facts“ legen Erich Frischenschlager und Johannes Gosch ein einzigartiges Fitnessbuch vor, das weit über die üblichen Gesundheitsratgeber hinausgeht. Sie haben ein umfassendes Trainingsprogramm zusammengestellt, von dem wir Ihnen einige Übungen vorstellen. Wir verzehren rund 87.000 Mahlzeiten im Laufe unseres Lebens, das sind etwa …

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